Làm thế nào để làm cho mùi hương cuối cùng tất cả các ngày?

如何進行牙齒的美容?

  牙齒排列不整齊,牙齒顏色不白,都會嚴重地影響容貌美。影響口腔正常發育和牙齒排列不齊的原因有兩個,包括先天因素和後天因素。先天因素,由於出生前,孕婦的營養不良,全身性疾病,某些家族的遺傳因素(如牙齒和頜骨的性狀和大小常常影響牙位,造成牙齒錯位或重疊等);後天因素,主要是不良習慣(如一側性咀嚼,口呼吸等,使舌、唇、頰部分均勢力量受到破壞,導致面頜發育的不勻稱、不協調)和各種牙病。青年人口腔健美的關鍵主要是糾正不良習慣,預防口腔疾病,確保面頜發育勻稱協調,牙齒排列整齊。牙齒排列不整齊完全可以矯正,在9~14歲矯正最好,15~30歲也還可以矯正,但30歲以上就不太適合矯正了。常用的方法是戴矯治器。近年來矯正牙齒的方法發展很快,方法很多,如簡便新穎的磁力正牙、貼鉤橡皮圈牽引正牙等,這些新方法已在北京、西安等城市的口腔醫院施行。矯正時間視不整齊的程度而定,有的需要半年、1年,有的需要2~3年。外科手術正牙術,只適用於部分上前門牙的矯正。

  青年人常見的牙病有牙齦炎(即牙花肉有紅腫、出血症狀)和齲齒(俗稱蟲蛀牙,其症狀是牙齒發黑、變軟、成洞)。它不僅影響身體健康,而且在談笑露齒時也有礙青年人面部美觀。這兩種病屬慢性病,早期都無自覺症狀,因此,應通過每年一次的定期口腔健康檢查,達到有病早治、無病預防的目的。

  要想保持牙齒健美,還要堅持做牙齒的保健操。每天早晨醒來和臨睡前堅持作上下牙相互叩擊,開始時輕叩十幾下,以後逐日增加叩擊次數和力量,達到每次叩擊50次左右;在每次排尿時,滿口牙齒用力咬合,每溺必做而不間斷;每次飯後用茶漱口,讓茶水在口腔內反覆運動,沖刷牙齒及舌頭兩側;每天做一兩次閉口鼓腮的漱口動作,同時舌左右轉動。此法可使口腔唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗,從而增加口腔的自潔作用,提高牙齒的抗病能力;用洗淨的拇指和食指順著一定順序按摩牙齦,每次10分鐘,每天2~3次;口唇輕合,以鼻呼吸,舌頭上卷,並一弛一張地頂撞上顎。

  要想牙齒健美,還應多食粗糙的富含纖維素的食物,並細嚼慢咽。





 


Làm thế nào để làm cho mùi hương cuối cùng tất cả các ngày?

Nước hoa một loại riêng của họ hoặc thực hành của lịch sự với những người khác, bất cứ nơi nào phảng phất một mùi thơm, sạch sẽ quyến rũ.

Nhưng thường xức nước hoa 1 khó khăn nước hoa rất dễ dàng với sự bay hơi của mồ hôi và không khí dần dần mất! Bây giờ một mẹo nhỏ cho tất cả mọi người,

Trước khi nước hoa tiếp theo giá trị một thử, sẽ cho phép bạn (và những người xung quanh bạn) có thể thưởng thức một hương vị thơm tươi và lâu dài.

Không sử dụng để ngăn chặn mùi xà phòng tắm hoặc rửa tay của họ, bởi mục đích của nó để loại bỏ tất cả các hương vị.

Cho bạn sử dụng để lau nước hoa đắt tiền, hương vị sẽ được ghi đè lên, vì vậy nếu bạn muốn hương thơm lâu dài, tốt nhất là sử dụng để tắm xà phòng và nước hoa với một thương hiệu.

2 da giữ ẩm thường xuyên cho phép hương vị bền hơn. Mang nước hoa tốt nhất sử dụng kem dưỡng da không có hương thơm lau thể, hoặc bạn muốn để chà nước hoa lên trong nhũ tương, bởi làn da mềm ẩm ướt thể nước hoa bị khóa chặt để ngăn chặn nó nhanh chóng bay hơi.

(3) hoặc thử nước hoa chà xát trên cơ thể thấp hơn. nhiệt luôn luôn tăng cao, hương vị cùng một lý do thẻ, chà nước hoa trong váy, đầu gối sau của mắt cá chân, chứ không phải là ở cổ hoặc vai, bạn thể cho nước hoa kéo dài cả ngày.


http://www.elady.tw/fragrances/

留言

秘密留言

No title


Làm thế nào để làm cho răng vẻ đẹp?


  Răng thẳng, răng màu trắng, nghiêm sẽ tác động đến vẻ đẹp. Tác dụng của miệng phát triển bình thường và răng không dòng lên vì hai lý do, bao gồm các yếu tố tự nhiên và nuôi dưỡng. Yếu tố Congenital, do được sinh ra thiên, phụ nữ có thai của dinh dưỡng xấu, hệ thống tình dục bệnh, một số gia đình của các yếu tố di truyền có hiệu (như răng và hàm của nhân vật và kích thước thường lực răng chút, gây ra răng phân chia hoặc nặng Diego,); yếu tố hội chứng suy giảm miễn dịch mua lại, chính là thói quen xấu (như bên tình dục nhai, miệng hô hấp,, làm cho lưỡi và môi, và lực lượng cân bằng một phần vòm thiệt hại, dẫn bề mặt hàm phát triển của hiện không shapely, và không không điều phối) và các răng bệnh. Hiệu trưởng chính thể dục bằng miệng đến đúng thói quen xấu của những người trẻ, công tác phòng chống bệnh răng miệng, đảm bảo sự phát triển của miệng và khoa shapely phối hợp, gọn gàng và ngăn nắp răng. Thẳng răng có thể đúng, hay nhất 9 ~ 14sui chỉnh, 15 ~ 30sui cũng có thể được sửa chữa, nhưng ở độ tuổi 30 hoặc ở trên không phải là rất thích hợp cho chỉnh. Phương pháp phổ biến là thiết bị. Phương pháp chỉnh răng phát triển nhanh chóng trong những năm gần đây, rất nhiều cách, chẳng hạn như một đơn giản và tiểu thuyết từ tính cao su ban nhạc lực kéo orthodontic orthodontics, dán móc, những phương pháp mới đã tại Bắc Kinh, Tây An, và các mục đích khác Stomatology bệnh viện đô thị. Đúng thời gian phụ thuộc vào mức độ bất thường đó, đòi hỏi sáu tháng, 1 năm và một số 2-3 năm. Phẫu thuật orthodontics, răng chỉnh chỉ áp dụng cho các phần của cửa trước.


  Thanh thiếu niên thường Nha khoa bệnh là gingivitis (Tartar thịt với đỏ, chảy máu triệu chứng) và răng phân rã (thường được gọi là sâu răng, các triệu chứng là răng blackening, biến mềm, Cheng Dong). Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của họ, nhưng cũng cản trở những người trẻ trong nói chuyện và cười grinningly mặt xuất hiện. Cả hai bệnh là bệnh mãn tính, các đầu chủ quan triệu chứng-Việt và, do đó, thông qua sức khỏe răng miệng thường xuyên kiểm tra mỗi năm, đạt được mục đích của điều trị bệnh, phòng chống dịch bệnh miễn phí.


  Nếu bạn muốn giữ bodybuilders răng, để giữ cho răng của điều hòa nhiệt độ bài tập. Mỗi buổi sáng ngày tỉnh dậy và đi Qian tuân theo cho Thượng và hạ răng lẫn nhau khai thác, đã bắt đầu Shi nhẹ khai thác một chục hạ, số tăng vòi hàng ngày yihou và lực lượng, đạt đến mỗi khi khai thác 50 lần quanh; trong mỗi khi urination Shi, profusely răng buộc occlusal, mỗi người bị chết đuối sẽ làm và không liên tục không; mỗi khi sau khi ăn tối trà gargle, cho trà trong bằng miệng trong chuyển động liên tục, sự lau răng và lưỡi trên cả hai mặt của; mỗi ngày làm một hoặc hai lần đóng cửa trống Gill gargle hành động, trong khi lưỡi xung quanh tự quay. Phương pháp này có thể làm cho uống nước bọt secretion tăng lên, làm cho răng bề mặt, và răng và niêm mạc bằng miệng là phải của giặt, để tăng bằng miệng của kể từ vai trò Jie, cải thiện răng của khả năng kháng bệnh; với rửa lưới của ngón cái và ngón tay chỉ mục cùng phải để xoa bóp gingival, mỗi lần 10 phút, mỗi ngày 2 ~ 3 lần; miệng môi ánh sáng trong, đến mũi đường hô hấp, lưỡi cuộn lên, và một catenary và một trương để contradicting vòm miệng.


  Răng phù hợp, bạn nên cũng ăn thức ăn thô giàu cellulose, và nhai trên.