Làm thế nào để đánh răng, rửa răng?

如何正確刷牙、洗牙?

  我們每天都要至少刷兩次牙,但並不是所有的人刷牙方法都正確。目前很多人習慣採用「橫刷法」刷牙,此法不僅不能達到清潔口腔的目的,反而會把牙面上的污物刷入牙縫,又易使刷毛擦傷牙齦,從而引起牙齦炎和牙周萎縮,也可使牙頸部產生楔狀缺損。因此刷牙最好採用剔刷法。

  刷牙原則 分區刷洗,首先把全口牙齒按上下、左右,分成若干小區(每個區約包括2~3個牙齒);依次刷洗,按照一定次序,如先上後下,先左後右,先外後內地刷洗,以免遺漏;三面刷洗,唇頰面、顎舌面和咬合面(牙齒咀嚼食物的那一面)都要刷洗到;重複刷洗,每個小區要求重複刷洗3~4次。

  刷牙方法 唇頰面和後牙顎側面的刷法,先將有刷毛的一側放在欲刷洗牙齒的唇頰和顎側面上,刷毛與牙齒長軸平行,刷毛的尖端向著牙齦,緊貼牙齦和牙面,然後扭轉牙刷約45o,順著牙間縫向咬合面方向(上牙由上而下,下牙由下而上),用剔刷動作,刷去污物;前牙舌面的刷法,牙列為方型或寬闊者,仍可採用上述動作洗刷。牙列為尖型或狹窄者,將牙刷毛的尖端與舌面接觸,從齦緣向切緣作弧形移動;咬合面的刷法,牙刷毛緊壓在咬合面,作向前向後拉動。

  刷牙次數 提倡「早晚刷牙,飯後漱口」。如條件可能,最好做到每餐後刷牙一次。睡前刷牙的意義很大,因睡後唾液分泌量減少,口腔自潔能力差,有利於細菌的滋生繁殖;另一方面,睡前刷牙所保持的口腔清潔的有效時間最長。

  洗牙 沉積在牙齒上的牙石、菌斑和色漬,很不美觀,容易引起牙病,但是日常刷牙又刷不掉,這就需要請牙醫用器械將它洗除去,稱為洗牙或潔牙。近代潔牙術,除用器械外,還可用超聲波潔牙機,手術時間短,效率高。潔牙只有少量出血或稍有不適感。




http://blog.xuite.net/lungjyi/beauty

 



Làm thế nào để đánh răng, rửa răng?


  Mỗi ngày chúng tôi là ít nhất hai răng đánh răng, răng của bạn, nhưng không phải tất cả mọi người là chính xác. Hiện nay nhiều người dân trở nên "phương pháp của bàn chải ngang" đánh phương pháp này không thể đạt được mục đích làm sạch miệng nhưng sẽ tuôn ra của bạn răng trên bề mặt đất, dễ dàng đánh răng scrape nướu răng, có thể gây ra gingivitis và thu hẹp lại Nha Chu cũng cổ tử cung nêm hình lỗi. Vì vậy đánh răng răng của bạn làm sạch chổi ưa thích phương pháp.


  Đánh răng răng của bạn nguyên tắc phân vùng chà, đầu tiên để đầy đủ miệng răng bởi trên và thấp hơn, và xung quanh, vào một vài cộng đồng (mỗi khu vực về bao gồm 2 ~ 3 một răng); turn chà, phù hợp với những phải thứ tự, như đầu tiên Shang Hou hạ, lần đầu tiên rời Hou đúng, lần đầu tiên bên ngoài Hou đại lục chà, như vậy là không bị mất; ba bề mặt chà, bề mặt vòm môi và hàm lưỡi bề mặt và bề mặt occlusal (răng nhai thực phẩm của bên đó) để chà để; lặp lại chà, lặp lại mỗi yêu cầu cộng đồng chà 3 ~ 4 lần.


  Đánh răng răng phương pháp môi vòm bề mặt và Hou răng hàm mặt của phương pháp bàn chải, của bạn đầu tiên sẽ có bàn chải tóc của bên đặt trong mong muốn để chà răng môi vòm và hàm mặt thương, bàn chải tóc và răng dài trục song song, chải tóc của Mẹo hướng tới gingival, gần với gingival và răng bề mặt, sau đó bàn chải đánh răng ngược về 45o, dọc theo răng giữa công ty để occlusal hướng bề mặt (Shang răng Shang và hạ, hạ răng bằng hạ và Shang), với hành động bàn chải đánh dấu, bàn chải để ô nhiễm bất động sản; Qian răng lưỡi bề mặt của phương pháp bàn chải, răng như loại bên hoặc rộng người, vẫn còn có thể sử dụng trên hành động chà. Như một nhọn hoặc thu hẹp, răng brush tip của số liên lạc trên bề mặt lưỡi, với di chuyển từ gingival lề để lề vòng cung; bề mặt occlusal bởi bàn chải, bàn chải đánh răng len ép trong bề mặt occlusal, kéo về phía trước và lạc hậu.


  Đánh răng số ủng hộ "sớm hay muộn răng của họ,." gargling sau khi bữa ăn Điều kiện như vậy có thể là, tốt nhất để brush răng của bạn sau mỗi bữa ăn. Brush răng của bạn trước khi đi ngủ là rất quan trọng, từ giảm salivary secretion sau khi ngủ, năng lực tự làm sạch răng miệng, giống lợi cho vi khuẩn tuyên truyền; mặt khác, giữ miệng sạch sẽ và có hiệu quả bằng đánh răng răng của bạn trước khi đi ngủ lâu nhất.


  Làm sạch răng lại trên mảng bám răng và tính toán, và vết bẩn, rất đẹp, dễ bị Nha khoa bệnh, nhưng hàng ngày đánh răng răng của họ chải ra, mà cần phải Nha sĩ trang thiết bị giặt để loại bỏ nó, được biết đến như rửa hoặc làm sạch răng. Hiện đại làm sạch răng, với ngoại lệ của các thiết bị bên ngoài, cũng sử dụng siêu âm răng máy, điều hành thời gian là ngắn, hiệu quả cao. Răng chút chút khó chịu hoặc chảy máu.

 

http://blog.xuite.net/lungjyi/perfume

留言

秘密留言

No title

Làm thế nào người da khác nhau make-up?

Make-up của da trung tính, da trung tính, mụn trứng cá, dòng tiền phạt và xáo trộn bất kỳ phương pháp make-up có thể được sử dụng, nhưng vẫn make-up cơ bản phương pháp phù hợp nhất. Sản phẩm chăm sóc da và là nền tảng được lựa chọn cho các sản phẩm da trung tính. Chăm sóc da cơ bản, mặt vỗ nhẹ một lớp kem giữ ẩm, và sau đó số tiền phải của kem dưỡng da được áp dụng cho toàn bộ khuôn mặt với bột giấy, chất lỏng trong suốt nền tảng chất lỏng đồng đều lên mặt, sau đó phồng quay mật ong bột; dòng lớp màu đỏ, bóng mắt dạng bột đến việc thực hiện của đôi mắt sáng, tái sử dụng son môi màu đỏ, bàn chải màu hồng rouge.

Da dầu lên da cho một cảm giác nhờn, mẹo trang điểm cho thấy ý thức làm mới tập trung tối đa. Việc chăm sóc da cơ bản, đầu tiên bắn về sự hội tụ của nước trang điểm, giảm thiểu việc sử dụng nhũ tương. Đại Học trang điểm lựa chọn của nguồn cung cấp ánh sáng, áp dụng cho trán, mũi và các bộ phận khác, để ức chế sự tiết dầu và chất béo. Chọn nền tảng, nền tảng bột tươi là thích hợp hơn so với các nền tảng chất lỏng. Các nền tảng bột đều phải đối mặt với trung tâm bên ngoài. Để tránh trang điểm gây ra bởi sự tiết dầu và chất béo, có thể được phun kem dưỡng ẩm trên nền tảng hòa tan trong da. Bóng mắt có thể chọn để hòa giải các thuộc tính, và kết cấu của các loại bột mềm, son môi màu đỏ để sử dụng các ngu si đần độn, đầy đủ chứng minh sự trưởng thành của phụ nữ, da nhờn có xu hướng cho một cảm giác dính, sơn rouge sử dụng cảm giác màu xám của tươi loại.

Make-up của da khô da khô không phải là dễ dàng trang điểm, vì vậy sẽ có cảm giác ẩm của mỹ phẩm vào da là trọng tâm của nó make-up. Việc chăm sóc da cơ bản có thể được phủ với nhiều kem dưỡng ẩm và nhũ tương. Đặc biệt là xung quanh mắt hơn so với các trang web khô có thể chọn bản chất của nguyên tố chà xát, và sau đó từ các trung tâm của khuôn mặt bên ngoài của Quỹ lotion bôi nhọ, và sau đó tráng với đủ bột, nhưng không sơn quá nhiều, nếu không nó sẽ là da khô hơn; đặc biệt nhạy cảm với đôi môi nứt nẻ, trước khi phủ son môi, thêm một lớp son môi Lip lâu dài và độ ẩm, rouge sự lựa chọn của nhũ tương, như độ ẩm, mỏng và thống nhất nở mở.

Kết hợp da làm cho vùng mặt T thường có da nhờn, nhưng má và quanh mắt thường khô, da của nhiều người các loại hỗn hợp, đặc biệt là khoảng cách dầu và khô là quá lớn, không quá thông minh make-up kỹ thuật, thường dễ dàng trên trang điểm hoặc Tuozhuang dễ dàng. Việc chăm sóc da cơ bản, làm cho nước bắn vào mặt, và sau đó nhũ tương dưỡng ẩm được áp dụng trong các bộ phận máy sấy như quanh mắt. Phần dầu được phủ với một lượng nhỏ, một nền tảng chất lỏng, sơn vào mặt với một miếng bọt biển lau khô, trán, mũi, miệng, bốn tuần, để tìm hiểu sự tiết dầu thừa, bàn chải vào một bóng mắt màu nâu mềm. đưa ra một ấn tượng tự nhiên và xinh đẹp, đôi môi đặc biệt dễ bị khô, và nên được áp dụng kem dưỡng môi, và sau đó phủ một kết cấu hơi dầu của son môi, má, nhẹ nhàng chải đánh phấn, làm cho khuôn mặt trông tươi và tinh khiết.


 

http://bbs.yahoo.cn/u.php?uid=3381172">http://bbs.yahoo.cn/u.php?uid=3381172